Чому ми співаємо?
- Спів робить вас щасливими
- Хоровий спів зберігає здоров'я
- Спів - бальзам, при необхідності в екстрактах
- Активні фотографії, Дітер Мейер, безумовно, є що запропонувати
- Дві наші іміджеві кампанії
- Надішліть мені свого чоловіка (повинен мати посилання на клуб)
- * Це добре для мене, від ‘For you’
- Здоровий і життєвий, співаючи
- …
Спів у хорі як джерело здоров'я та благополуччя
Хороші аргументи для співу:
& lt;p & gt; – Ті, хто активно співає, роблять музику –, це початок не просто споживаючої культури. Хто співає, той сприяє культурі.
& lt;p & gt; – Спів у хорі підтримує тіло та розум у формі. & lt;p & gt; Спів - один із видів спорту, яким можна займатися до глибокої старості, і – з нами ви завжди співаєте в першій команді.
& lt;p & gt; – Той, хто співає в хорі, приносить радість іншим –, а заслужені оплески - це нагорода, яку люблять отримувати всі.
& lt;p & gt; – Той, хто співає в активному хорі, наприклад, в чоловічому співочому клубі Lehen, зустрічає інших активних співаків. Це створює дружбу і долає кордони.
& lt;p & gt; – Singing - справжня рідна мова людини. Спів - це також чудовий спосіб звільнитися від страхів і турбот або висловити свою радість.
& lt;p & gt; – Singing дме через клітини і просто робить вас щасливими.
– Singing is not unmanly!
Спів, розум і тіло
Наше тіло - музичний інструмент. Коли ми співаємо, ми можемо відчути унікальність співу, а саме бути гравцем, інструментом і слухачем одночасно. Не байдуже, граємо ми на цьому інструменті чи ні, якість і здоров'я нашого життя. Спів розкриває особистість і сприяє фізичному і психічному здоров'ю. * Спів також згадується тут ‘так само, як дзьоб виріс для us’. Знання про цілющу силу співу можна знайти в духовних традиціях практично всіх народів.
Співати в суспільстві
Спів у спільноті розслабляє, змушує забути стрес повсякденного життя, і весело стояти на сцені та приносити радість іншим тим, що ви дізналися. * Спів - це хороша вправа для підвищення концентрації уваги, навіть у старості – наші найстаріші співаки пройшли вік 85 років і все ще дуже хороші у всьому. Не забувайте про товариський в хорі; Завжди є над чим посміятися, іноді щось випити, а щотижневі уроки співу, репетиційні вихідні та екскурсії хором створюють дуже гармонійну згуртованість.
Спів і здоров'я в конкретних термінах
Ті, хто регулярно співає, отримують користь від здоров'я кількома способами:
Мозок: Спів контролюється іншими регіонами, ніж розмовна мова. Повільна артикуляція може полегшити мовні розлади.
носові пазухи: Співаки використовують пазухи голови як резонансний простір і дають їм вібрувати. Це посилює захисну функцію слизових оболонок.
Ларинкс (Larynx): Кровообіг посилюється, тканина залишається еластичною. Це змушує голос звучати молодо.
Дихання: Застосування діафрагмового дихання покращує вентиляцію легенів і знижує стрес.
Якщо ви хочете зробити щось для свого здоров'я, вам не обов'язково ходити або займатися гімнастикою. Він також міг приєднатися до хору. Принаймні лікарі рекомендують. & lt;p & gt; ‘Vitamin Chorus – Healthy Through Singing’ - кампанія, спрямована на висвітлення сприятливого ефекту спільного співу.
Давно доведено, що не тільки спорт позитивно впливає на здоров'я, а й спів. Жоден препарат не є таким дешевим і має так мало побічних ефектів, як спів. * ‘Гормон стресу падає, гарний настрій речовин і синапсів в мозку змінюється, настрій підвищується.’ Спів позитивно впливає на дихання, зміцнює імунну систему і сприяє інтелекту. Діти, які грають музику, наприклад, краще виступали в школі.
Плакатна кампанія хорового об'єднання Вестервальд
Хоровий спів зберігає здоров'я
: – Wiltrud Wolff-Telgmann / червень 2016 –
Джерело інформації: https://www.gv-fremersberg.de/2016/06/01/chorsingen-haelt-gesund/
Коли я починав хоровий спів, я відчував себе мисливцем за скарбами, якому дозволялося відкривати нові речі. Оскільки моє професійне коріння пов'язане з медичною сферою, я займався питанням: Який вплив має хоровий спів на наше здоров'я? Коли я починав своє дослідження, я був дуже здивований, знайшовши такі різноманітні дослідження та дослідження. При цьому я натрапив на безліч аспектів хорового співу. Це науково доведено, і для мене це також логічний наслідок мого власного досвіду. Спів позитивно впливає як на психіку, так і на організм, що значно доведено. * Хорові співаки мають значно більш стабільне здоров'я в порівнянні з ‘non-співаками’ – як розумово, так і фізично. Вони благословенні більшою впевненістю в собі і частіше перебувають у гарному настрої. (Див. також під & quot; Ви знали …?)
З наукової точки зору хоровий спів довгий час вів тіньове існування. * Повсякденний спів супроводжував і полегшував роботу в минулі часи і виконував важливі психологічні та соціальні функції майже у всіх сферах життя –, починаючи як колискова або потім також як плач за померлими. В інших культурах спів все ще є невід'ємною частиною повсякденного життя. У багатьох поїздках мені вдалося відчути це частково зблизька. Можна також подумати про розслабляючий ефект звукового масажу, який також сприяє інтенсивній детоксикації на фізичному рівні. Такий же ефект, таким чином, досягається регулярним співом, наприклад, також з нами в співочому клубі Fremersberg.
* Ось цитата чудової людини, з якою я коротко познайомився з ‘Philharmonic of Nations’ (молоді музиканти з 40 країн). Він доходить до того, про що співає, і зараз його повідомлення знову таке актуальне, чи не так?
У той час, коли природні та розумові здібності людей, здається, все більше зменшуються, щоб наше майбутнє взагалі могло опинитися під загрозою, нам потрібні всі можливі джерела роздумів, відкриті для нас. Спів зараз має незрівнянно ще сплячий потенціал, щоб дійсно стати універсальною мовою всіх людей: & lt;p & gt; … Singing - це перш за все внутрішній танець дихання, душі, але він також може звільнити наші тіла від усього затвердіння в танці і навчити нас ритму життя …. * Тому що спів, як ніщо інше, робить можливим безпосереднє розуміння сердець через усі культурні кордони … Таким чином, спів може одночасно бути рухом сам по собі, навіть викликати ніжну революцію умиротворення і, можливо, все більше допомагати нам, людям, вийти з ворожих до життя особистих і соціальних структур. ” Єгуді Менухін (1999)
Постерні акції
Українська